庶民的な日記

庶民的な日常を少しご紹介。↓「過去ログ」で古いログも見れます。

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いちごソイミルク

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あれ？晴れてる。
てっきり朝から雨だと思ってた。(^-^;

嬉しい誤算。

朝御飯にNちゃんからもらったいちごソイミルクを食べましたぁ。
半分にカットって難しいですねぇ。(^-^;
形が崩れちゃいましたぁ。

http://item.rakuten.co.jp/bagel/c/0000000205/


「鰹中厚破砕片」を注文してみました。
濃いダシをとれるかな？( ´艸`)楽しみ。
http://item.rakuten.co.jp/katuokoubou/310302/#310302


そういえば、昨日。
実家から電話がありました。
「今度、いつ来る？」って。
前回、実家に行ったのは3月7日。そぉ!10日ほど前。
どうやら、いろいろ実家に行ったら動かされそうな予感です。
って事で、23日、24日で実家です。
スタッドレスタイヤも交換してもらおうかなぁー。

  • 2010年03月18日(木)09時41分 New!

つけメぇ〜ン！

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昨日、昼御飯に牛丼♪( ´艸`)昼間っからガッツリ肉！
って事で、ジムでコンバットはガンガンに動きましたぁ。
代行でBC13！！！！！！キタ━━（・∀・）━━!!
ムエタイはBC20！！！！！！！！キタ━━（・∀・）━━!!Part2

え？Σ（゜д゜；

みんなわからないね。(^-^;
コンバット終了後、汗をかいて満足そうだったのはどうやら私だけ。
「あれ、新曲かなぁ･･･」「わからんくて汗をかけなかった」って会員さん続出。
だって、13番だもん！古い曲でみんなは知らないよねぇー。
いいのっ。私はわかるから♪ｲﾋﾋ♪
しかも、20なんて私がコンバットをやり始めた頃ので、
その当時、ガンガンやってた男性会員さんがアキレス腱を切った名曲。ん？迷曲か？(^-^;
ちなみに曲は「I Don't Need Nobody/Scott Brown」･･･
http://www.youtube.com/watch?v=EQf8eg-D7k0

帰りにﾚﾝﾀﾙに行ったんだけど、ﾌﾟﾘｽﾞﾝﾌﾞﾚｲｸが１本新しいのが出てた。(◎o◎;)
他の借りたいﾔﾂが貸し出し中だったんで、それと一緒に今度借りてきます。

晩御飯は･･･
スーパーをうろついて･･･なんかつけ麺が食べたくなりました。( ´艸`)
いやぁー、結構イケますわ！こないだの900円の特製つけ麺に結構対抗してるんじゃない？
おなかイッパイ食べて、早めに就寝。
旦那はいつ帰ってきたんだか･･･ヽ(´ー｀)ノ

  • 2010年03月18日(木)09時21分 New!

今日も強風

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晴れたぁー！ヾ(≧▽≦)ノやっぱ晴れると気分がいいね。
でも･･･今日も風強そう。。。

朝御飯は昨日の残りもので。
朝からガッツリ食べちゃいましたぁ。(〃▽〃)

いろいろやって、昼過ぎにジムへ。
代行だけど昼間のコンバットに。
今日は旦那の晩御飯がいらないので、自分だけ。( ´艸`)
何を食べようかなぁ〜♪

  • 2010年03月17日(水)10時06分 New!

強風

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今日はスゴぉーーーーイ風でしたぁ。
伊吹山の方に玄関があるんだけど、扉を開けるのにひと苦労。(;´Д`)

そんな今日は買い物に出かけただけで、あとは家におりましたわ。
ジムが休みだと、結構引きこもり。( ´艸`)
パソコンと本をにらめっこしながらで、今日もお疲れです。

朝御飯は昨日のアサリ御飯をフライパンで焼いて、ダシをかけてお茶漬けに。
昼御飯はミートスパ、サラダ、スープ。
晩御飯は鮭のホイル焼き、ホタテのバター醤油炒め、わかめのサラダ、わかめ御飯、
ヒジキの煮物（残りもの）、菜の花の辛子和え（残り物）、筑前煮、ちりめん、白菜の味噌汁。

今日は火曜特売に行って来たんだけど、年配の方ってパワフルねぇ。(^-^;
圧倒されちゃったわぁ。。。
無事に150g500円の国産牛のステーキ肉をGET!　そのうちに･･･ｲﾋﾋ♪ｽﾃｰｷ♪( ´艸`)


今日の「うたばん」って見ましたか？
安全地帯が出てたんよぉ。実は私、安全地帯ファンだった時期がございまして･･･。
まぁー、色々で活動休止もあって、私もファン休止だったりしたんだけど、
このたび復活で「蒼いバラ」を聞いて、やっぱええなぁ〜と思ってる。
なんだろぉー。
帰ってきたぁーーー！って感じの曲だねぇ。(≧∀≦)ｂ
iPodに安全地帯、入れようかなぁ♪


そぉー。
今日さぁ、パソコンやってて･･･（仕事＆勉強ね）、やっぱ飽きてくるから、楽天とか見ちゃうのね。
ｱﾊﾊ･･･
ちょこちょこっと買い物しちゃったぁ。(〃▽〃)
また来月もカードの引落･･･結構あるかも。
あぁーーー、でも、来るのが楽しみ。

  • 2010年03月16日(火)23時22分 New!

こないだはツクシで、今日は菜の花( ´艸`)

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ねむぅーーーぃ！(ρ.-)

って事で簡単に。

お昼にカレードリアを食べて、
それ以外はアレコレでパソコンの前。

銀行の用事もあって、お出かけ。

で、ビランクスヨーガを受けにジムへ行って来ました。
土日にパンプ・マスターをやったんで･･･さすがに3日連続は･･･と思ってね。
久々にビランクスに出たけど、たまには良いね。
まあまあカラダは柔らかい方なんだけど、どちらかと言うと背中がカタイかなぁ...
ブリッジとか、やっぱ肩関節がカタイから綺麗にいかないんだよねぇ〜。ヽ(´ー｀)ノ

晩ごはんは･･･
鯛のあら煮、菜の花の辛子和え、サラダ、ヒジキの煮物、あさり御飯、大根の味噌汁。

某サイトで見たんだけど、ある番組で宮古島1年間移住企画をやるらしい。
宮古島と言えば･･･デザイン学校時代のクラスメイトがやっているカフェも出てくるのかと期待。
http://miyakojimacity.jp/index.html
宮古島、ブームがキテるんじゃない？？

  • 2010年03月15日(月)22時51分

朝寝坊･･･

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あぁーーーー。
やっぱマスター2本はハードじゃったなぁー。
そういえば、来週ジムでイベントなんだけど、
「パンプに出ようよぉー」と話になってきた。
来週も2本かぁ？

んーーー、体力、もつかなぁー。

と、朝からつぶやいてみた。

さすがに今日はあちこち痛い。
そんな朝は、朝御飯でドーナツ。( ´艸`)
昨日まで100円セールだったじゃない？で、帰りに買ってきたんよ。
でも、遅い時間でさすがに種類がなく、やたらとポンデばっか･･･。
久々にポンデ系を食べたけど･･･んーーーー、
やっぱ普通にフレンチクルーラーとかオードファッションがいいなぁ。

ドーナツと言えば･･･
クリスピー・クリーム・ドーナツ！
17日に名古屋タカシマヤにオープンしますねぇ。並ぶんでしょうねぇ。
私が買いに行くのはまだ先ですねぇ。。。

  • 2010年03月15日(月)10時06分

へとへと

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で、昼間にジムでコンバット。
BC40-01,02,03,24-07,25-05,32-06,29-0738-08,36-10
それで･･･
今日はパンプも･･･
BP71-01
BP68-05 Hook Me Up/Veronicas　←最近、お気に入り？？
BP60-07 Angel (Original Radio Edit)/b*p*m
BP57-08 Rock Star (Radio Edit)/N.E.R.D
BP57-09 Don't Cha/Pussycat Dolls←最近、お気に入り？？
BP51-10 My Immortal/Evanescence
・・・あと忘れた。(^-^;

ほとんど土曜と一緒。＿|￣|○キツカッタぁ〜〜

なんもしたくねぇーーー。

晩ごはんは某居酒屋。

明日、どうしよう？
パンプが２日続いている。３日目？・・・・んーーーー、悩むなぁー。

  • 2010年03月14日(日)23時14分

うめ

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津島までモーニングに行って来た。( ´艸`)
知り合いのお見舞いに行った時に、良さそうな店があったから・・・だそうな。
んーーー。
でも･･･チェーン店ですわぁ。(^-^;
まっ、旦那は知らなかったようですが。

で、途中に
梅がダァーって咲いていて鳥居があって･･･って、
それを見に行こうって。
確かにダァーってあったけど、だいぶ枝が切られていて残念。
でも、このあたたかさで少し前に満開だったんだろうねぇ。。。

まっ、写真的には満開風？

  • 2010年03月14日(日)23時10分

ホルモンうどん･･･ホルモンじゃなくて牛すじバージョン

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今日のパンプ、キツカッタぁ〜(>_<)
腕、足、パンパン･･･。

BP71-01 Magnetized (Original Mix)/James Sampson
BP58-03 Love Shack/The B-52's
BP68-05 Hook Me Up/Veronicas　←最近、お気に入り？？
BP60-07 Angel (Original Radio Edit)/b*p*m
BP57-08 Rock Star (Radio Edit)/N.E.R.D
BP57-09 Don't Cha/Pussycat Dolls←最近、お気に入り？？
BP51-10 My Immortal/Evanescence

お昼は時間の関係で、ラーメン。
野菜ラーメンなのに、結構こってりだった。(;´Д`)

晩ごはんは･･･やっと作った「ホルモンうどん」のホルモンじゃないバージョン。( ´艸`)
私、ホルモンは食べれませんので。(^-^;
Aちゃんがお土産で買ってきてくれたホルモンうどんのタレを使用して作りましたぁ。
美味しかったよぉ！ホルモンのかわりに牛すじでやったんだけど、感じはたぶん似てるよねぇ？
野菜炒めでも美味しいかもねぇー。Aちゃん、ありがとう。
あとは餃子とサラダ、タマネギと油揚げの味噌汁。

  • 2010年03月13日(土)23時09分

おはようございます

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昨日、布団を干しておいたので、ふっかふかでよく寝たぁー。ヾ(≧▽≦)ノ
やっぱ干したての布団はいいねぇー♪

今日は朝カレーで朝からテンション高めかも？( ﾟ∀ﾟ)

  • 2010年03月13日(土)09時02分
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